กลายเป็นนางยักษ์ ก่อนมีประจำเดือน อาการที่อยากให้ทุกคนเข้าใจ

กลายเป็นนางยักษ์ ก่อนมีประจำเดือน
อาการที่อยากให้ทุกคนเข้าใจ

อาการขี้เหวี่ยงขี้วีนของผู้หญิงก่อนมีประจำเดือน นอกจากจะก่อความรำคาญให้กับตัวเองและคนรอบข้างแล้ว ยังทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ใช้ชีวิตได้ไม่สุด กลายเป็นวันแย่ๆ วันหนึ่งไปเลยก็ได้ ซึ่งอาการแบบนี้ในทางการแพทย์เรียกว่า กลุ่มอาการ PMS หรือ Premenstrual Syndrome ผู้หญิงส่วนใหญ่ คือราว 80% มักประสบกับปัญหานี้ โดยเฉพาะในช่วงอายุ 20-40 ปี อาการที่สังเกตได้คือ การรู้สึกเหมือนว่าตัวเองป่วย ไม่สบายตัว มีอารมณ์หงุดหงิด เหวี่ยงวีนง่ายกว่าปกติ และมักเป็นในช่วงก่อนมีประจำเดือนประมาณ 5-11 วัน ซึ่งอาการเหล่านี้จะเริ่มดีขึ้นและหายได้เองหลังประจำเดือนมาแล้ว 4-7 วัน ส่วนสาวๆคนไหนที่เลือกใช้ยาคุมประเภทที่ช่วยลดอาการ PMS และ PMDD อยู่ ชีวิตประจำวันในช่วงนั้นของเดือนก็จะง่ายและสดใสขึ้นค่ะ

#ลดสิวหน้าใส #รักษาสิว #ผิวใส
#เรื่องของเธอ #herstories #เอสโตรเจน #โปรเจสเตอโรน #ฮอร์โมนเพศ #ฮอร์โมนแกว่ง #ประจำเดือน