เคยมั้ย ดูแลดีแค่ไหน สิวก็ไม่เคยหายสักที ซึ่งจริงๆแล้วอาจเป็นสิวฮอร์โมน ที่ต้องแก้ต้นเหตุ

เคยมั้ย ดูแลดีแค่ไหน สิวก็ไม่เคยหายสักที ซึ่งจริงๆแล้วอาจเป็นสิวฮอร์โมน ที่ต้องแก้ต้นเหตุ

.

สิวฮอร์โมนเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน หรือ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนภายในร่างกาย เมื่อปริมาณฮอร์โมนแอนโดรเจนเพิ่มสูงขึ้น ฮอร์โมนนี้จะเข้าไปกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน ให้ผลิตซีบัมออกมาเป็นจำนวนมาก ทำให้ปริมาณเชื้อแบคทีเรียมากขึ้น

หากเคราติน ซีบัมและเชื้อแบคทีเรียรวมตัวกัน จะก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน จนกลายมาเป็นสิวอุดตัน หรือในบางกรณี เมื่อมีการอุดตันรูขุมขนขึ้นมากๆ ขยายตัวจนทำให้ท่อรูขุมขนเกิดการอักเสบ ก็จะทำให้มีโอกาสที่จะกลายเป็นสิวอักเสบ ได้

.

สิวฮอร์โมนมักจะเกิด ในมีช่วงประจำเดือน หรืออาจเกิดกับผู้ที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ผู้ที่มีภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ ภาวะความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ และช่วงการตั้งครรภ์

ในบางรายก็มีสิวฮอร์โมนที่เกิดจากการใช้ยาคุมกำเนิดที่ไม่เหมาะสมกับตัวเอง อาจเลือกชนิดที่มีฮอร์โมนสูงเกินไป ทำให้มีสิวขึ้นต่อเนื่องได้ แนะนำให้ลองเปลี่ยนยี่ห้อยาคุมกำเนิด เป็นชนิดที่มีฮอร์โมนต่ำ จะช่วยลดความมันบนใบหน้า จึงช่วยลดการเกิดสิวได้ค่ะ

.

ส่วนวิธีการรักษาสิวฮอร์โมน ให้เริ่มต้นจากการรักษาฮอร์โมนให้สมดุล ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่ดี การนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รวมถึงการควบคุมความเครียดด้วยค่ะ