ฮอร์โมนส่งผลอะไรบ้าง ในช่วงก่อนมีประจำเดือน

ฮอร์โมนส่งผลอะไรบ้าง

ในช่วงก่อนมีประจำเดือน

สาวๆ เคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมก่อนมีประจำเดือนหรือช่วงมีประจำเดือน มีอารมณ์หงุดหงิดง่ายและบางทีก็มีความอยากอาหารมากกว่าปกติเป็นเพราะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนเพศหญิง ทางการแพทย์เรียกว่า PMS หรือ Premenstrual Syndrome คือกลุ่มอาการที่มีความผิดปกติทางด้านอารมณ์และร่างกาย ในช่วงก่อนมีประจำเดือน 1 สัปดาห์ แต่พอหมดประจำเดือน อาการเหล่านั้นก็หายไป ซึ่งภาวะ PMS ยังไม่พบสาเหตุที่แน่ชัด คาดว่าเกิดจากระดับเซโรโตนินเป็นสารในสมอง จึงส่งผลอาการทางด้านอารมณ์และร่างกาย สาวๆจะเปลี่ยนแปลงไปทางไหนบ้าง มาดูกันค่ะ

อาการทางด้านร่างกาย

1. น้ำหนักตัวเพิ่ม
2. ปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย รู้สึกไม่สบาย
3. มีสิวขึ้น
4. ท้องผูกหรือท้องเสีย
5. เจ็บบริเวณเต้านม

อาการทางด้านอารมณ์

1. หงุดหงิดง่าย วิตกกังวล
2. อารมณ์แปรปรวน
3. เศร้า ร้องไห้ง่าย
4. ขาดสมาธิ เครียดง่าย
5. นอนไม่หลับ
6. อยากอาหารมากกว่าปกติ

ใครที่มีอาการ PMS มากๆ แนะนำให้ลองปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร จะแนะนำให้ทานยาคุมฮอร์โมนเพื่อปรับสมดุล ลดอาการต่างๆที่มีผลจากฮอร์โมนที่ไม่ปกติ สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขค่ะ

#ลดสิวหน้าใส #รักษาสิว #ผิวใส

#เรื่องของเธอ #herstories #เอสโตรเจน #โปรเจสเตอโรน #ฮอร์โมนเพศ #ฮอร์โมนแกว่ง #ประจำเดือน